10 분 정도의 낮잠이라도 뇌가 빠 – مركز التجميل في الاردن
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10 분 정도의 낮잠이라도 뇌가 빠

10 분 정도의 낮잠이라도 뇌가 빠르게 느려진 수면으로 들어가면 도움이 될 수 있다고 Dinges는 말합니다. 40 ~ 45 분보다 오래자는 경우, 잠에서 깨어 났을 때 기분이 좋지 않을 수 있습니다. 이를 수면 관성이라고하며, 깊은 잠에서 깨면 일어납니다. 예멘에서의 싸움은 세계 최악의 인도 주의적 위기를 초래했습니다. 데이비드 비즐리 (David Beasley) 세계 식량 계획 (World Food Program)은 화요일에 1200 만 명이 굶주림으로 고통 받고 있다고 밝혔다. 비즐리 장관은 많은 사람들이 이것이 재앙의 위기에 처한 국가라고 말한 것으로 들었다.

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