هشاشة العظام – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
هشاشة العظام

هشاشة العظام

هشاشة العظام

العظام هي ركيزة الجسم ليستطيع القيام بكل نشاطاته بشكل كامل ومهمتنا الحفاظ عليها والوقاية من الامراض التي قد تتسبب بضعفها ك مرض (هشاشة العظام)

ما هو مرض هشاشة العظام ؟

يعد مرض هشاشة العظام أحد أكثر أنواع الأمراض العصرية المنتشرة في الأونة الأخيرة وتصبح فيه العظام هشةٌ جداًويتطلب هنا الحذر عن الأصابة بهذا المرض لأن اي جهد قوي يؤدي الى كسر في العظام فوراً ويحتاج مريض الهشاشة الى عدم الانحناء بسرعة والضغط على العظام.

انواع هشاشة العظام

1.هشاشة للعظام تسمى الأولية وهي تحدث للجنسين ولكن غالباً تحدث للنساء .

2. هشاشة عظام ثانوية وهي تحدث نتيجة تناول ادوية معينة مثل (الغلوكوكورتئيدات ) ويشيع انتشار هذا المرض بوجه الخصوص في الفئات العمرية الكبيرة والنساء، ومن خلال إسم هذا المرض هو تحول صلابة العظم إلى جسم هش، و إهمال هذا المرض يؤدي إلى أنحلال وتفكك جزيئات العظم الرئيسية في الجسم مما يؤدي في سهولة تفتت وكسور العظام نتيجةَ لأقل صدمة يتعرض لها الجسم البشري، ومن هنا نتعرف ما هي الأسباب الرئيسية لهذا المرض والذي يصنف واحداً من أخطر الأمراض التي انتشرت بكثرة بين الجنس البشري.

اسباب الاصابة بمرض هشاشة العظام

  • الإكثار من المشروبات الغازية، والكحول، بالإضافة إلى التدخين.
  • قلة ممارسة التمارين الرياضية.
  • قلة تناول مشتقات الألبان، مثل الحليب، والزبادي، واللبن، والجبن، حيث إنّ مشتقات الألبان تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم المهم في بناء العظام، والمحافظة على قوتها.
  • قلّة التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر، حيث تزود الجسم بفيتامين د المهم لامتصاص الكالسيوم من الغذاء.
  • تناول بعض أنواع الأدوية، مثل مضادات التشنج .
  • زيادة نشاط الغدة الدرقية.
  • وجود بعض العوامل الوراثية. الإصابة ببعض الأمراض التي تزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام، مثل الفشل الكلوي المزمن، والسكري، وأمراض الغدد الدرقية، ومتلازمة سوء الامتصاص، وإصابات العمود الفقري، والإسهال، والشلل الدماغي، وفقدان الشهية.
  • الدخول المبكر فى سن اليأس، أو استئصال المبيضين

اعراض الاصابة ب هشاشة العظام

  1. ألآم في الظهر ومن المحتمل ان تكون هذه ألآلام والأوجاع حادة جداً لدرجة انه من الممكن ان لا يتحملها الأنسان إلإ بمسكنات .
  2. يبدأ الانسان بفقدان الوزن رويداً رويداً وتبدأ القامة بالأنحناء
  3. حدوث بعض الكسور وخصوصاً في الفقرات وبعض المفاصل والفخذين .

ما هو علاج هشاشة العظام؟

وتشمل نهج الوقاية أو العلاج ممكنة أخرى مكملات الكالسيوم و/أو فيتامين د والنشاط البدني المنتظم.

الوقاية من الاصابة ب هشاشة العظام

أمّا الوقاية من هذا المرض فهو في البداية يجب

  • المواظيبة على التمارين الرياضية المفيدة وهي تمارين تبني الجسم
  • المواضبة على التغذية الصحيحة المفيدة للجسم وعدم فقدان اهم الفيتامينات في الجسم مثل الكالسيوم والابتعاد عن المشروبات الغازية

 

 

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*