نصائح ذهبية لتكبير الثدي طبيعيا في خمسة أسابيع – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
اخترنا لكم

نصائح ذهبية لتكبير الثدي طبيعيا في خمسة أسابيع

تسعى الكثير من النساء الى الحصول على صدر ممتلئ بطرق الطبيعة متجنبة العمليات الجراحية وغيرها اليك هنا نصائح ذهبية لتكبير الثدي بطرق طبيعية :

1-تناولي الأطعمة الغنية بالكولاجين:

تعمل الاطعمة الغنية بالكولوجين على زيادة حجم الثدي وكبره بشكل طبيعي ,ومعظم تلك المكونات متوفرة في مطبخك  كل ما عليك فعله هو تناول هذه الاطعمة بانتظام مع مراعاة المعادلة بينهم حتى لا تكتسبي وزنا زائدا .

الأطعمة الغنية بالكولاجين هي:

– منتجات الألبان

– منتجات فول الصويا

– الموز

– العدس الأحمر

– البقوليات والبسلة

– عصير البرتقال

– زيت الزيتون

– زيت بذور السمسم

2- المواضبة على تمارين الثدي

مما يساعد في شد منطقة الثدي وتقوية وتكبير عضلاته التمارين المعتمدة لتكبير الثدي .

3-  دلكي منطقة الثدي بشكل منتظم

من الطرق الطبيعية الرائعة أيضا لزيادة و تكبير حجم الصدر هو عمل جلسة مساج له بصفة مستمرة. قومي بهذه العملية بعد الاستحمام فإن تدليك الثدي سيساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين مظهر الثدي وإعطائه الحجم المثالي.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*