فوائد شاي الأعشاب – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
فوائد شاي الأعشاب
فوائد شاي الأعشاب

فوائد شاي الأعشاب

قد إنتشر في الفترة الأخيرة الوجبات السريعة التي تتشبع بالدهون، وأيضاً تناول المشروبات الغازية والعصائر الغير الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، ومن المعروف أن كل هذه المنتجات تساعد على دخول السموم للجسم كما أنها تسبب الكثير من الأمراض منها عصر الهضم وزيادة الوزن كما أنه يساعد في الإصابة بجلطات القلب وأمراض الدماغ ودخول الخلايا السرطانية بمختلف أنواعها.

فيجب عليك بعد تناول هذه الأطعمة  على تناول شاي الأعشاب نظراً لاحتوائه على فوائد شاي الأعشاب الهامة لصحة الجسم، حيث أن شاي الأعشاب يحتوي على الكثير من الأعشاب منها البابونج وأيضاً الميرامية، أوراق النعناع وأيضاً البقدونس، والقرفة والزنجبيل واليمون الحامض، ويتم تحضير شاي الأعشاب من خلال غلي الأعشاب في كمية من الماء المغلي.

فوائد شاي الأعشاب الطبية

يتم  استخدام فوائد شاي الأعشاب على تهدئة الأعصاب لكي يجعل الشخص أكثر هدوءً ويتخلص من العصبية ، لذا ينصح بعض الأطباء الحرص على تناول كوب من شاي الأعشابقبل الذهاب إلى النوم لكي يخلصك من الأرق وأعراض الاكتئاب، كما أنه يستخدم في علاج عسر الهضم واضطرابات المعدة وأيضاً في التخلص من حالات الإسهال وعلاج الإمساك، كما أنه يساعد على طرد غازات البطن كما أن يساعد التخلص من إنتفاخ البطن، كما أن جميع أنواع شاي الأعشاب  تكافح دخول الأورام السرطانية.

كيفية القيام بشاي الأعشاب

لكي تقومي بتحضير شاي الأعشاب عليكِ بإختيار الأعشاب التي ترغبين بها ويتم نقعها في كمية مناسبة من الماء لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك قومي بتصفية الماء من الأعشاب وتوضع في كوب وتحلي بالعسل الأبيض، ومن ثم قومي بتناوله على الفور، ولكي تحصلين على فوائد شاي الأعشاب المذهلة أضيفي للخليط بعض قطرات عصير الليمون الحامض وبالأخص في فصل الشتاء لكي تحمي نفسك من أمراض الشتاء ونزلات البرد المستعصية.

فوائد شاي الأعشاب للتنحيف

يوجد الكثير من الأعشاب التي لها الفعالية في حرق الدهون،  وبالأخص شاي الأعشاب المذهلة في تفتيت وإذابة الدهون ومنه شاي الزنجبيل وشاي القرفة وأيضاً شاي المرمية وشاي البردقوش وشاي شرش الزلوع، وشاي الليمون، حيث أن بإمكانك القيام بتحضير شاي الأعشاب من خلال أخذ حفنة من الأعشاب التي تفضلها وغليها في كوب من الماء وتحلى بالعسل، لكي تقم بزيادة معدل الحرق ويحفز معدل الإيض داخل الجسم مما يجعل فوائد شاي الأعشاب لها الفعالية في إنقاص الوزن بأمان والتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.

فوائد شاي الأعشاب للدورة الشهرية

تتعرض السيدات بصفة عامة للألم المربحة في فترة الدورة الشهرية منه تقلصات الرحم وألم في البطن بسب نزول دم الحيض، مما يجعلها بأشد الحاجة للمسكنات الطبية لكي تخلصها من هذه الأعراض المزعجة منها ألام المفاصل وعضلات الظهر، وأيضاً ألم الرأس واحتباس السوائل داخل الجيم، وتضخم الثديين بسبب نزول دم الحيض ويوجد الكثير من فوائد شاي الأعشاب التي تفييدك في هذه الحالة منها شاي الزنجبيل وشاي القرفة وشاي بذور الحلبة كل هذ الأعشاب لها القدرة في تخفيف ألام الدورة الشهرية.

فوائد شاي الأعشاب للرضع

بعد ولادة الأطفال تحتاج الكثير من السيدات لتناول بعض الأعشاب لحين ادرار لبن الأم، حيث سمع بعض الأطباء على تناول الأطفال الرضع شاي أعشاب البابونج والكراوية واليانسون وأوراق النعناع والشمر وغيرها من الأعشاب ت أن يتم الطفل عمر الستة أشهر مع تناول حليب الأم فيوجد بعض الأعشاب التي تساعد على تهدئة الأطفال والتخلص من تقلصات المعدة والمغص الحاد وعلاج تشنجات المعدة.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*