فوائد الاعشاب والتوابل – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
فوائد الاعشاب والتوابل
فوائد الاعشاب والتوابل

فوائد الاعشاب والتوابل

يوجد العديد من فوائد الأعشاب والتوابل التي من الضروري الحصول عليه على مدار اليوم، وقد عرفت استخدامات الاعشاب والتوابل منذ قديم الزمان، حيث أنها حققت أفضل النتائج المذهلة عند إضافتها للطعام أو من خلال استخدمها في الطب البديل، ونحن اليوم سوف نستعرض أهمية وفوائد الأعشاب والتوابل وكيفية إستخدمها.

فوائد الأعشاب والتوابل الطبية

القرفة: يتم استخلاص من اللحاء الجاف التي يوجد بداخل شجرة القرفة التي توجد في الهند ويتم بيعها في الغالب مطحونة أو أعواد مجففة، وفي العادة تستخدم في الحلوى ولكن بإمكانك استخدمها في طهي اللحوم التي تمنحها المذاق الحسن، وتملك القرفة فوائد الأعشاب والتوابل بالأخص قدرتها على تنظيف خلايا الجسم مما يجعلها منتج طبيعي لمكافحة الفيروسات.

حيث أنها تستخدم كعلاج فعال لحل مشاكل المعدة كما أنها تكافح مشاكل الدورة الدموية، كما أنها منتج طبيعي مناسب لمرضى السكري، وزيت القرفة يحتوي على فوائد الأعشاب والتوابل،  وبإمكانك إستخدام زيت القرفة المركز في إعطاء المنزل رائحة عطرية وتحسن الحالة المزاجية من حال لأخر.

فوائد الأعشاب والتوابل صيدلية متكاملة موجودة في منزلك

الفلفل: هل تعلم أن الفلفل كان يستخدم منذ قديم الزمان، ويتواجد أما مطحون أو على شكل حبيبات، ولكن هو لا يملك اللون الأسود فقط ولكن يوجد الفلفل البمبي وهو من نوع من أنواع الفلفل الناعم ويتم إضافته للسلطة  لكي يعطيها مذاق حار أما بالنسبة للفلفل الأبيض والأسود، كما أنه يستخدم في شوربة الخضروات والمخللات لكي تعطيه مذاق خاص، كما أن الفلفل يحتوي على فوائد الأعشاب والتوابل على مضادات الأكسدة ومواد مكافحة لخلايا السرطانية.

كيفية إستخدام الاعشاب والتوابل

الكمون: يعتبر الكمون من أهم التوابل الاكثر استخداماً في الطهي على مستوى العالم وبالأخص دولة الهند والشرق الأوسط، وهي عبارة عن حبيبات صغيرة الحجم وتنمي هذه العشبة للكمون، وفي العادة تحمل مذاق حار، كما أنه يملك مذاق رائع هو العشب الأقرب لعشبة الينسون، وفي الغالب يتم استخدامه في الحساء أثناء الطهي وخصوصاً الخضروات والأسماك، وهو يملك الكثير من فوائد الأعشاب والتوابل لما يحتويه من عناصر صحية كما أنه علاج مناسب لاضطرابات الجهاز الهضمي ويخلصك من مشاكل انتفاخ البطن.

فوائد الأعشاب والتوابل لصحة المرأة

الجرجير: تنتمي عشبة الجرجير لنبات الملفوف مما يجعله يحمل العديد من فوائد الاعشاب، ويحرص الكثير من السيدات على استخدامه للعناية بجمالها سواء كانت بشرة أو شعر، وقد أثبتت بعض الدراسات بأن الجرجير مفيد جداً للشعر ويحمي الشعر من الإصابة بالشعر لأنه يساعد على تقوية الشعر من جذوره حتى أطرافه، وعند الحرص على تناول الجرجير تملكين أفضل فوائد الاعشاب التي تدخل جسمك من كالسيوم وفيتامين حيث أن الجرجير يملك ثلاث اضعاف نسبة الكالسيوم التي توجد في نبات السبانخ مما يجعله منتج هائل للسيدات في فترة الحمل والرضاعة كما أنه يملك مذاق حلو وبإمكانك وضعه على السلطة.

فوائد الأعشاب والتوابل في إنقاص الوزن

الزنجبيل: بعد الزنجبيل من الاعشاب والتوابل العطرية، كما أنه يملك رائحة نفاذة ، حيث نبتت جذوره في الصين أو الهند ويتم تجميعه من جذع نبات الزنجبيل، ويتميز بفوائد الأعشاب والتوابل بأنه من الاعشاب الحارة ذات مذاق مختلف ويوجد به نسبة قليلة من المرارة.

واهم ما يميز الزنجبيل أنه متعدد الاستخدامات فيستخدم في الحلويات مثل المعجنات والبسكويت، كما أنه يستخدم في تتبيل اللحوم والدواجن ويصنع منه السوشي ويحتوي على الكثير من فوائد الأعشاب والتوابل الصحية منها مفعوله السحري في إنقاص الوزن وتفتيت الدهون من خلال تناوله كمشروب لحرق الدهون وتنشيط عملية الايض.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*