عملية شد ترهلات الفخدين فى الاردن – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
عملية شد ترهلات الفخدين فى الاردن

عملية شد ترهلات الفخدين فى الاردن

قد نجد بان الفخد قد يتعرض  مثل باقى اجزاء الجسم  حيث انة بسبب التقدم فى العمر والسن وعدم ايضا  ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بالترهلات والتجاعيد والتى قد تعمل على  تسبب  فى  مظهر  غير لائق مما قد يودى ايضا الى  عملية  الشعور  بالحرج التام  للانسان  وخاصة السيدات  حيث قد نجدهم بانهم يبحثون  عن الوسائل والعلاجات المختلفة  التى تعمل  على ازالة  تلك هذة الترهلات  وذلك بعيدا ايضا  عن  عمليات التجميل المرتفعة  وباهظة التكاليف  حيث سوف نقدم لكم  النصائح الهامة  لعملية شد الترهلات  الخاصة بالفخدين  وذلك بلاضافة ايضا الى  الوصفات الطبيعية لعلاج شد ترهلات الفخدين.

النصائح الخاصة لعملية شد ترهلات الفخدين

  1. يجب  على الانسان بان يعمل على  ممارسة الرياضة باستمرار  وانتظام  تام  خاصة التمارين التى قد تركز على الفخدين  مثل تمارين البيلاتس
  2. يجب  ايضا التقليل  من  نسبة السعيرات الحرارية  التى قد يتم تناولها  يوميا وذلك بمعدل 500 سعرة حرارية  وذلك  عن المعدل المعتاد  علية يوميا
  3. يجب  ايضا الحصول على ساعات  نوم كافية للانسان  خلال اليوم  حتى تعمل على شد ترهلات الفخدين
  4. يجب ايضا الابتعاد عن المشروبات الغازية  والمعلبات والوجبات السريعة   حيث قد نجد بانها قد تحتوى على  نسبة عالية  من الدهون والسكريات
  5. يجب  ايضا  العمل على  تناول  كميات كافية  من المياة وذلك بشكل يومى  وذلك  من اجل المحافظة على  رطوبة الجلد  وعملية التخلص  من السموم
  6. يجب ايضا الاكثار  من عملية  تناول الاطعمة والتى قد نجدها بانها  تحتوى على  نسبة  مرتفعة  من البروتين  مثل الاجبان واللحوم  المشوية
  7. يجب ايضا علينا بان نقوم بعملية  تدليك  منطقة الفخدين  وذلك عن طريق استخدام الزيوت  الطبيعية  بشكل يومى مثل زيت الزيتون  حيث قد نجد بان عملية التدليك   قد تزيد من  عملية  تدفق الدم فى المنطقة
  8. يجب ايضا  تناول الاطعمة  الغنية بلاحماص  الامينية  والاوميجا  والفيتامين سى وذلك بشكل عام  ويجب التركيز على  تناول الخضروات والفواكة

الوصفات الخاصة  لعملية  شد ترهلات الفخدين  فى الاردن 

وصفة الزنجبيل

قد يتم  فى هذة الطريقة  عملية  غلى ثلاثة  معالق  كبيرة  من  الزنجبيل  المبروس  فى  كوب  من الماء  حتى تتم عملية التركيز  جيدا  ثم تتم عملية  تقليل الكمية الى الربع  ثم بعد ذلك يتم عملية  التصفية  ويضاف الية  معلقة  كبيرة  من ماء الورد  ومعلقتين ايضا  من خل التفاح  ومعلقة  من زيت اللوز ثم  تتم عملية  خلط لهذة المكونات  حتى قد تتمزج  ثم تصبح  بقوام كريك  ثم بعد ذلك  يتم عملية  تدليك او عمل  مساج خاص  لمدة ساعتين او ثلاث  ساعات  ويتم عملية الشطف بالماء  جيدا  وقد يفضل ايضا  بتكرار  هذة الوصفة لعدة مرات يوميا  حتى قد يتم الوصول الى  عدة نتائج مرضية

وصفة زيت الزيتون       

قد يتم فى هذة الطريقة  عملية  مزج معلقة  كبيرة  من  زيت الزيتون وزيت النعناع   وخلط ايضا  زيت الزنجبيل معهم  وخل التفاح  ثم  تتم عملية الخليط  جيدااا  ثم بعد ذلك يتم  عملية  تدليك بالمنطقة  وذلك لمدة  خمس  دقائق  ثم تترك لمدة ساعتين  وتتم عملية الغسيل بالماء  ويجب  ايضا بان نقوم  بتكرار هذة العملية  لمدة ثلاث  مرات  خلال الاسبوع الواحد

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*