علاج الجيوب الأنفية طبيعياً – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
الجيوب الانفيه

علاج الجيوب الأنفية طبيعياً

التهاب الجيوب يعني التهاب في البطانة المكوّنة للجيوب في الأنف والهيكل العظمي المحيط بها وحدوث جفاف كبير في ممرّات الأنف وتراكم بعض الفطريّات والبكتيريا فيها ممّا يسبب شعوراُ بعدم الارتياح في التنفّس مع تهيّج واضح بالعيون والبلعوم والوجه .

نصائح علاجية للتخلّص من التهاب الجيوب الأنفيّة:

  • التهوية الجيّدة للغرفة
  • ترطيب الأنف
  • تجنّب الحرارة العالية
  • البخار ” تبخيرة الأنف “
  • التركيز على شرب الشاي والميرميّة والزنجبيل والزعتر والليمون
  • تناول الأغذية الغنيّة بفيتامين د، وفيتامين سي

الوصفات الطبيعية :

  • كمادات ساخنة و باردة 
    الم ناتج عن إلتهابات الأنف هو آلام الوجه. ويمكنك تخفيفه من خلال تجهيز وعاء ماء ساخن و وعاء ماء بارد ليس مثلج .و تجهيز مناشف وضع منشفة في الوعاء البارد و منشفة في الوعاء الساخن ثم وضع كل واحدة منهم علي رأسك لمدة دقيقة .
  • كمادات البصل 
    قم بتقطيع البصل و وضعها في قطعة من القماش أو الشاش و ربطها علي عنقك طوال الليل فهو له خصائص مضادة للبكتريا و الفطريات و يمنع إنسدا الأنف و يطرد المخاط الأنفي .
  • خلطة الزيوت
    امزج 3 قطرات من زيت الأوكالبتوس و 3 قطرات من زيت الخزامى(اللافندر) و 3 قطرات من زيت الحامض في وعاء وضعوا قطرتين من الخليط على أطراف أصابعكم ثمّ دلّكوا خلف العين وأمام الأذن وخلف الرقبة. تنفسوا بعمق لاستنشاق رائحة هذه الزيوت. قوموا بهذه العملية كلّ 3 ساعات تقريباً لتلاحظوا التحسن.
  •  خلّ التفاح
    امزج ملعقتين صغيرتين من خلّ التفاح و 180 ملليلتر من المياه الفاترة جيداً واشربوا من الخليط مرتين في اليوم.
    خلّ التفاح غنيّ بالفيتامينات والمعادن وفيه خصائص مضادة للجراثيم والفطريات كما يُعتبر علاجاً قوياً للالتهابات.
  • شاي الزنجبيل
    ضعوا الزنجبيل في المياه الساخنة واتركوه 10 دقائق. قوموا بتصفية الشاي وأضيفوا إليه ملعقة صغيرة من العسل.
    اشربوا 3 أكواب منه يومياً لعلاج التهابات الجيوب الأنفية و يحتوي الزنجبيل على مستوى عال من المواد المضادة للأكسدة كما يعالج التورم والتهيج في الجيوب الأنفية.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*