شد ترهلات البطن بعد الولادة – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
طرق شد البطن بعد الولادة

شد ترهلات البطن بعد الولادة

تعاني الكثير من السيدات بعد عملية الحمل والولادة من مشكلة ترهل البطن ، حيث يتعرّض جلد البطن إلى الترهّل والتشقّق،وذلك يسبب ازعاجا للأم بسبب تغيّر مظهرها وعدم تناسق بطنها مع شكل جسمها، مما يجعلها دائمة البحث عن الحلول المناسبة للتخلّص من هذه الترهلات، ولكن يجب ان لا تتسرع المرأة في محاولة شد البطن بعد الولادة حيث يجب عليها الانتظار لمدة شهرين أو ثلاثة في حالة الولادة الطبيعية ، بينما إذا كانت الولادة قيصريّة، لا بد من الانتظار لمدّة 4 شهور، لأنه اذا اسرعت الأم في ازالة الكرش قد تضر نفسها بشكل كبير؛ وذلك لأنّ جسمها ما زال ضعيفاً وهزيلاً، واستعادته لقوّته تتطلّب الانتظار لفترةٍ معينة.

شد ترهلات البطن بعد الولادة:

من الممكن التخلص من ترهلات البطن بعد الولادة وذلك بالاعتماداً على العديد من الإجراءات الجراحية أو الطرق الطبيعية المساهمة في تخسيس البطن وشد محيطها لكن قبل ذلك يجب أن تتعرف المرأة على الأسباب التي تؤدي الى ترهل البطن بعد الولادة.

أسباب ترهل البطن بعد الولادة :

  • الاضطراب الهرموني الذي يحدث داخل الجسم خلال فترة الحمل وما يترتب عليه من تغيرات فسيولوجية.
  • تمدد الجلد في منطقة البطن نتيجة نمو حجم الجنين.
  • زيادة حجم محيط الخصر وتمدد عضلات البطن نتيجة ضغط الجنين عليهم.
  • اتباع نظام غذائي دسم مرتفع السعرات الحرارية خلال شهور الحمل.
  • ظهور علامات السيلوليت وتزداد درجة ترهل البطن بعد الولادة بسبب خلو المساحة التي كان يشغلها الطفل والتي كانت تجعل الجلد مشدوداً.

طرق شد البطن بعد الولادة:

  1. في حال كانت الولادة طبيعية ، قومي بلف البطن بشال قطني بعد انقضاء أول أسبوع من الولادة ، ويمكنك الاستمرار في ذلك حتى انقضاء الأربعين يوم ، أما في حالة الولادة القيصرية فعليك الإنتظار لمدة 4 أشهر قبل القيام بفعل أي شيء.
  2. يجب الإكثار من تناول الماء والفواكه ، لأنها غنية بالفيتامينات التي سرعان ما تجعل الجسم يستعيد قوته.
  3. مارسي التمارين الرياضية التي تساعد في شد البطن ، ويفضل القيام بذلك بعد انتظام الدورة الشهرية .
  4. ينصح بدهن زيت الزيتون على البطن؛ فهو يعمل على ترطيبه.
  5. عدم تعريض البطن إلى الشمس، كي لا يزداد الكلف الموجود عليه
  6. بإمكانك الجوء الى الجراحات التجميلية لازالة الترهلات اذا لم تكن الطرق السابقة مجدية.

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*