شد البطن بعد الولادة الطبيعية – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا

شد البطن بعد الولادة الطبيعية

شد البطن بعد الولادة الطبيعية

ترهلات البطن بعد الولادة من الامور المنتشرة بكثرة والتي تعاني منها العديد من السيدات وتحدث نتيجة لزيادة حجم المرأة وبالتالي يحدث تمدد للجلد وبعد الولادة يقل الحجم ويرتخي الجلد ويكون غير قادر على الانكماش ومواكبة التغيرات ويصبح حجم الجلد اكبر من المساحة المفترض تغطيتها فتتكون الترهلات والتي تؤثر على شكل الجسم وتجعل مظهره غير لائق يؤثر على المرأة ويسبب لها الكثير من الاحراج ولذلك تبحث العديد من النساء عن طرق لشد البطن بعد الولادة الطبيعية لتحقيق حلمها في الحصول على جسد مشدود ورشيق ومتناسق.

كيفية شد البطن بعد الولادة الطبيعية

لا يمكن البدء بأي طريقة من طرق شد البطن قبل مرور شهرين او ثلاثة اشهر على الولادة حيث انه بعد الولادة مباشرة يكون الجسد ضعيف وتكون المرأة غير قادرة على اتباع اي من الطرق بطريقة صحيحة ويوجد العديد من الطرق لشد البطن بعد الولادة الطبيعية  يعتبر الهدف الاساسي منها هو اعادة مظهر الجسد متناسق والتخلص من الترهلات  ويتم تحديد الطريقة المناسبة لكل امرأة حسب حالة جلدها ومقدرتها على متابعة الطريقة

 

 

طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية

نظراً لان مشكلة الترهلات من المشاكل المزعجة والتي يعاني منها نسبة كبيرة من السيدات لذلك يوجد العديد من الطرق التي تهدف الى شد البطن والتخلص من الترهلات وتنقسم طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية الى طريقتين أساسيتين هما :

1-طرق غير جراحية وتستخدم عادة مع الحالات البسيطة والحديثة التكون حيث تعتمد على المكونات الطبيعية بشكل أساسي بدون اي تدخلات جراحية وهي مناسبة جداً للاشخاص الذين يعانون من رهبة الجراحة ولكن يجب الالتزام بها للحصول على نتائج فعالة ومن الطرق الغير جراحية التي تستخدم في شد البطن بعد الولادة الطبيعية:

  • استخدام الخلطات الطبيعية والتي تهدف الى استعادة نضارة الجلد وصحته واستعادة المرونة الكافية ليعود الى مظهر مناسب مرة اخرى والتقليل من الترهلات الجلد المرتخي ومعظها يتكون من اعشاب طبيعية يتم دهنها عل اماكن الترهلات بشكل يومي وتتميز بأنها آمنه وليس لها اي آثار جانبية ضارة حيث لا يوجد بها اي مواد كيميائية ولكن يجب الالتزام بها للحصول على نتائج فعالة
  • التمرينات الرياضية وتعتبر التمرينات الرياضية هي من اهم وابسط الطرق التي تستخدم في شد الجسم وتقوية العضلات بوجه عام وليس فقط شد الجسم بعد الولادة الطبيعية ويوجد تمرينات خاصة بمنطقة البطن تعمل على تقوية عضلات البطن وعدم ترهلها وبالتالي شد الجلد فوقها ومنع ترهله وارتخائه  وتتميز التمرينات بأنها لا تحتاجالى تقنيات معقدة وانما تستطيع كل سيدة اتباعها في المنزل وهي آمنه مادامت المرأة تؤديها بطريقة صحيحة ولا تهلك عضلاتها ولذلك يجب التأكيد  على ان التمرينات المستخدمة لشد البطن بعد الولادة الطبيعية يجب ان تكون منظمة وتدريجية  بحيث لا يحدث اهلاك للعضلات بصورة مفاجئ
  • 2- الطرق الجراحية وغالباً ما يتم استخدامها في حالة ترهلات البطن بعد حالات الحمل والولادة المتكررة او الترهلات القديمة وهي من الطرق المثالية والتي تضمن حل نهائي وسريع لمشكلة الترهلات وهي جراحات بسيطة وآمنه ولها نتائج فعالة

 

نصائح تساعد في شد البطن بعد الولادة الطبيعية

  • يجب المحافظة على تناول كميات مناسبة من السوائل بشكل يومي حيث تساعد على ترطيب الجلد وتمنع جفافه وترهله
  • الحرص على تناول الخضروات والفواكة بشكل كبير لما تحتوية من عناصر معدنية مفيدة لنضارة وصحة الجلد
  • يمكن للمرأة بعد الولادة ان تستخدم شال قطني تقوم بربط البطن به حيث يمنه حدوث ترهل للجلد ويحافظ على شد البطن بعد الولادة الطبيعية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*