السمنة عند الرجال المشكلة والحل – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا

السمنة عند الرجال المشكلة والحل

مشكلة السمنة

أصبحت السمنة من أشهر أمراض العصر والتي تواجه الكثير من الناس في الوقت الحالى، إن السمنة تُعتبر مرض من الأمراض التى تحمل بداخلها الكثير من الأمراض الأخرى، فمشكلة السمنة أنها تأتي بعده أمراض مختلفة ومنها ارتفاع ضغط الدم.

السمنة والتى يطلق عليها مرض العصر، فقط أصبحت السمنة كلمة السر للكثير من الأمراض المنتشرة فى وقتنا الحالى على مستوى العالم بأكلمه، بداية من ارتفاع ضغط الدم إلى الأورام السرطانية المختلفة، ويعطى العلماء هذه الظاهرة اهتماما كبيرا، حيث استحوذت أبحاث ودراسات الأمراض التى تسببها السمنة على نصيب كبير جدا أكثر من مجمل الأبحاث الطبية التى أجريت فى السنوات الأخيرة على مستوى العالم.

إن البدانة تسبب العديد من الأمراض التى تصيب كل من الرجال والنساء والأطفال، إلا أنها تصيب الكثير من الرجال بشكل خاص فتتحول السمنة إلى مرض يؤدى الى إيذاء الحالة النفسية والاعضاء.

اسباب زيادة الوزن والسمنة

إن السبب الأساسي لزيادة الوزن ومشكلة السمنة عند الرجال هو اختلال فى توازن الطاقة بالجسم ما بين السعرات الحرارية التي تدخل إلى الجسم والسعرات الحرارية التي يقوم الجيم بحرقها. وعلى المستوى العالمي هناك :

  • زيادة في مدخول الأغذية أى تناول الطعام بكثرة وبالتالى تولد طاقة كثيفة والغنية بالدهون.
  • زيادة في الخمول البدني أى عدم وجود حركة بشكل كبير الذي يتسم به كثير من أشكال الأعمال الحالية، وتغير وسائل النقل عما كانت فأصبح الإنسان يقوم بقليل من الحركة، وأيضا بسبب ارتفاع نسبة العمران الحضري.

فى الغالب تكون التغييرات الملحوطة في النظم الغذائية وأنماط النشاط البدني ناتجة عن التغيرات البيئية المحيطة والتغيرات المجتمعية المرتبطة بالتنمية وعدم اتباع سياسات داعمة في الكثير من القطاعات مثل قطاع الصحة، وقطاع الزراعة، وقطاع النقل، وقطاع التخطيط العمراني، وقطاع البيئة، وقطاع تجهيز الأغذية وتوزيعها وتسويقها، وقطاع التعليم وغيرها من القطاعات الأخرى.

المشاكل التى تلحق بالإنسان بسبب السمنة وزيادة الوزن

تعتبر السمنة مرض من الامراض الخطيرة التى تلحق بالانسان بسبب زيادة منسب كتلة الجسم ويعتبر عاملاً رئيسياً من عوامل الخطر فيما يتعلق بالأمراض مثل:

  • أولا أمراض القلب والأوعية الدموية مثل (النوبات القلبية والسكتات الدماغية التى تكون فى المقام الأول) والتي كانت السبب الرئيسي للوفاة في عام 2012
  • ثانيا داء السكري وهو من الامراض الشائعة عند من يعانون من السمنة المفرطة.
  • ثالثا الاضطرابات العضلية الهيكلية (وخصوصاً الفُصال العظمي- وهو مرض تنكسي يصيب المفاصل ويسبّب العجز إلى حد بعيد – وأمراض التهابات المفاصل وغيرها من أمراض العظام ).
  • رابعا بعض أنواع الأمراض السرطانية مثل (سرطان البروستاتا وسرطان المرارة وسرطان الكلى وسرطان القولون وغيرها).
  • خامسا صعوبة التنفس والتعب من اقل المجهود.
  • سادسا أمراض إرتفاع ضغط الدم.

الحلول لمشكلة السمنة عند الرجال

  • أن يحدد المريض إجمالي مدخول الدهون والسكريات والاملاح.
  • أن يزيد المريض استهلاكه لكل من الفاكهة والخضروات، وكذلك البقوليات والحبوب التى تكون غير منخولة والجوز والبندق.
  • أن يمارسوا المرضى التمارين الرياضية بانتظام أى ما يعادل حوالى المائة والخمسين دقيقة للبالغين على مدار الأسبوع.
  • لا يمكن للمريض وحده القضاء على مشكلة السمنة وحلها بل يجب عليه اللجوء الى الطبيب لكى يضع للمريض النظام الغذائى المناسب والتمارين المناسبة له حتى لا يؤدى النظام الخاطئ الى حدوث مضاعفات للمريض.
  • ضرورة إجراء بعض التحاليل والفحوصات حتى يعرف الطبيب ما إذا كان هناك بعض الخلل فى الغدد مثل الغدة الدرقية لانها تكون مسئولة عن عمليات حرق الطعام او ما تعرف بالأيض الغذائى بالجسم.
  • وإذا لم تنجح أى من هذه الحلول يجب على المريض اللجوء الى العمليات التجميلية المختلفة.

 

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*