السباحة لشد الترهلات – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
شد الترهلات

السباحة لشد الترهلات

أكّدت دراسة حديثة أُجريت في أحد معاهد أستراليا أنّ السباحة تخفض الوزن وتشد عضلات الجسم وتزيد اللياقة البدنيّة عند الرجال بنسبة 12% أمّا النساء فبنسبة 20% بسبب أنّها: تحرق نسبة كبيرة من الدهون المتراكمة في الجسم

تزيد شد العضلات في الجسم فكثافة الماء تزيد عن الهواء اثنتي عشرة مرة تخفض السباحة نسبة الكولسترول في الدم؛

بسبب حركة الإنسان في الماء لمدة طويلة إذ تعتبر زيادة الكولسترول من أبرز أسباب ترهلات الجسم وتراكم الدهون فيها

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*