التفاح صيدلية العلاج لكثير من الأمراض – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
التفاح

التفاح صيدلية العلاج لكثير من الأمراض

أصل اكتشاف التفاح

يعود أصل التفاح الى تركيا  حيث اكتشفه الاسكندر الاكبر عام ثلاثمائة قبل الميلاد و منها كانت بداية انتشاره للعالم وهو يعتبر من الفواكة القديمة جدا والغنية بالكثير من الفوائد

العناصر المفيدة في التفاح

يحتوي التفاح على سعرات حرارية وألياف وسكر وبروتينات ودهون أيضًا، و إليكم نسب هذه القيّم الغذائية بداخل التفاحة لكل مائة جرام

  • نسبة السكر في كل مائة جرام تفاح: 10.39
  • نسبة الألياف الغذائية في كل مائة جرام تفاح: 2.4جرام
  • نسبة الكربوهيدرات في كل مائة جرام تفاح: 13 جرام
  • نسبة البروتين في كل مائة جرام تفاح: 0.26 جرام
  • نسبة الدهون في كل مائة جرام تفاح: 0.17 جرام

الفيتامينات الموجودة في كل تفاحة

يحتوي التفاح على فيتامين (أ) وفيتامين (ب1) وفيتامين (ب2) وفيتامين (ب5) الذي يُسمى أيضًا (حمض بانتوثينيك) وفيتامين (ب6) ونياسين (بي3) وفيتامين (ب9) او ما يسمى بـ (حمض الفوليك) وفيتامين (ج) وفيتامين (إي) وفيتامين (ك)، مما يعني أن التفاح مملكة كاملة من الفيتامينات الهامة لصحة الانسان

 التفاح في علاج الأمراض

يعتبر التفاح صيدلية العلاج لكثير من الأمراض عدا عن ذلك فوائده في الحفاظ على صحة البشرة ورشاقة الجسم واليكم بعضا من الامراض والعوارض التي يعالجها التفاح

 

  • معالجة امراض الجهاز الهضمي

يحتوى التفاح على ألياف قابلة للذوبان، ومن أهمها (البكتين)، التي تساهم بشكل كبير في علاج أمراض الجهاز الهضمي كالإسهال خاصة عند الأطفال.

 أما الألياف غير القابلة للذوبان والمتوفرة فى قشر التفاح تفيد فى علاج الإمساك كما تساعد على الوقاية من مرض السرطان
  • يعمل على خفض الكوليسترول

عندما تتحد الألياف القابلة للذوبان الموجودة فى التفاح مع دهون الجسم، ينخفض مستوى الكوليسترول فى الدم.

  • يحافظ على صحة الاسنان وبياضها

مضغ التفاح جيدا يحفز إنتاج اللعاب فى الفم، الأمر الذي يؤدى إلى الحد من تسوّس الأسنان عن طريق محاربة البكتيريا.

  • مفيد لصحة القلب 

يكمن السر هنا فى قشرة التفاح التي يتخلص منه الكثيرون، ما يؤدي إلى فقدان أحد أهم عناصر التفاح التى تحمى قلبك من الأمراض وتحافظ على صحّة الشرايين، وذلك لإحتوائها على عناصر مضادة للأكسدة.

  • تعزيز جهاز المناعة

احتواء التفاح على مادة الكيرسيتين المضادة للأكسدة يساعد في تعزيز الجهاز المناعى للجسم ضد الأمراض المختلفة.

  • التفاح يقي من السرطان

يساعد التفاح على الوقاية من السرطان خاصة سرطان القولون والثدى، فينصح به الأطباء حيث يسهم عنصر (البكتين) فى مقاومة المواد السامة المتواجدة فى الأمعاء فيمنعها من مهاجمة جدار القولون والذى قد يتسبب فى الإصابة بمرض سرطان القولون

ثمرة تفاح يوميا تبعدك عن الطبيب

التفاح بألوانه المختلفة (الأحمر، والأصفر، والأخضر) ذو فائدة صحيّة عظيمة، حيث يُعدّ غنياً بالقيمة الغذائية وفقيراً بالسعرات الحرارية،ف درهم وقاية خير من قنطار علاج

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*