أطعمة مفيدة لمرضى النقرص – مركز التجميل في الاردن
اتصل بنا
أطعمة لمرضى النقرص

أطعمة مفيدة لمرضى النقرص

مرض النقرص يسبب العديد من الامراض والالتهابات لمن يصاب به كما ان الاطباء واخصائي الصحة والتغذية يوصون المرضي بتجنب تناول العديد من الاطعمة لأنها تزيد من تفاقم المرض وحدته كما ينصحون مريض النقرص بتناول العديد من الاطعمة والتي تكون مناسبة للحالة الصحية التي يعانون منها .
في هذا المقال سوف نستعرض الاطعمة التي يجب علي مريض النقرص ان يتناولها .

الاطعمة المفيدة لمرضى النقرص:
* الدجاج
* الأسماك الزيتية التونة والسلمون والماكريل
* الخضروات و الينسون
*الشعير والبليلة و الشوفان والحبوب الكاملة بما فيها الخبز الأسمر البلدى
* زيت الزيتون وزيت الذرة بالنسبة للزيوت وتعتبر تلك الاطعمة قليلة نسبيا لانه ترتفع نسبة الاطعمة المحظورة علي مريض النقرص لما لها من اضرار خطيرة عليه .
 يجب علي المريض تجنب تناول:
* البيرة التي تعملي علي رفع مستويات حمض اليوريك بالدم، وتجعل من الصعب استخلاصه من الدم والتخلص منه واللحوم الحمراء لانها تحتوى على قدر أكبر من البيورينات مقارنة باللحوم البيضاء وتتسبب فى حدوث آلام كبيرة بالجسم ولحم الاوز والديك الرومي لانها تحتوى على قدر أكبر من البيورينات مقارنة بأى أطعمة أخرى ولذلك يفضل أن يتجنبها مرضى النقرس والقرنبيط والسبانخ والمشروم والهليون تحتوى على كميات كبيرة من البيورينات مقارنة بالخضروات الأخرى، وينص والكبد والكلاوي والمشروبات الغازية والسكرية ويجب علي مريض النقرص تجنب تناول الأطعمة البحرية مثل الرنجة أو التونة أو سمك الأنشوجة الصغير بينما يعتبر الجمبرى وسرطان البحر من اقل الاطعمة ضررا لمريض النقرص ويمكن تناولها بنسب معينة لا تضر المريض

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*